Découvrez l’harmonie corporelle à Aurillac : votre séjour à la Chapellenie et la méthode Feldenkrais

Au cœur du Cantal, à Aurillac, notre maison vous invite à un séjour de détente et de découverte. Nous sommes fiers de vous annoncer notre partenariat avec l’association Cantal dédiée à la méthode Feldenkrais, une approche douce et innovante pour améliorer le bien-être et la mobilité corporelle. Ce partenariat enrichit votre expérience chez nous, alliant confort, relaxation et développement personnel.

Qu’est-ce que la méthode Feldenkrais ?

La méthode Feldenkrais est une technique éducative basée sur la conscience du mouvement, développée par Moshé Feldenkrais. Elle vise à améliorer la mobilité, réduire les douleurs et augmenter la conscience de soi à travers des mouvements doux et exploratoires. Cette méthode est particulièrement bénéfique pour ceux qui cherchent à améliorer leur posture, à gérer le stress ou à récupérer après une blessure.

Elle se compose notamment de techniques de relaxation profonde, de bien-être holistique, et elle vous permet de prendre conscience de votre corps et de découvrir de nouvelles façons de bouger plus librement. La Chapellenie d’Aurillac accueille très régulièrement des formations à cette méthode pour des personnes venant de toute la France et au-delà. Le partenariat avec l’association est une opportunité unique de repartir avec des outils pratiques pour votre bien-être quotidien, voire envisager une reconversion.

Séjourner dans notre maison de grande capacité à Aurillac 

Notre maison est le lieu idéal pour un séjour de ce type. Vous y trouverez un accueil chaleureux et des chambres confortables.

– Un environnement calme et ressourçant, parfait pour se déconnecter du stress quotidien.
– Une formation exceptionnelle avec des séances de méthode Feldenkrais adaptées à tous les niveaux.
– Un accès facile aux beautés naturelles du Cantal, offrant des possibilités infinies de randonnée, de visite de villages pittoresques et de dégustation de produits régionaux.

Planifiez votre séjour/formation

Pour plus d’informations sur les séances de méthode Feldenkrais et les disponibilités de notre maison, n’hésitez pas à nous contacter. Nous avons hâte de vous accueillir lors de votre prochaine formation Feldenkrais dans le Cantal. À bientôt à la Chapellenie d’Aurillac !